na jakie

[...] a więc ok ... A tu taki Uriel pisze mi że piramida to konieczność ?! Czyli że co krótkie estry nalezy piramidalnie szamać ? Bo ome rozpisałes na stałej dawce ! Czy poprostu taka konieczność przy tym konkretnym połaczeniu ? Acha i jeszcze o jakie wino ci chodziło 5mg czy 10mg, bo jeżeli o 5 to 20 mg w szczycie to chyba troche pzy mało co nie ?

[...] łamany 12.9.9.6 ale raczej sie zdazy ze zrobie np 12.9.9.9.9 lub na końcu 6 moze byc tez seria na klate płasko i rozpietki Środa. WOLNE Czwartek to tak nóżki ćwiczenie takie jakie mam na ławetce wyśle fote przysiady ze sztangą. Piątek Klata jak w poniedziałek nie jestem pewien co do tych seri prosze o korekt podkreslam Cel MASA. Czy moje [...]

witaj, orage triad jest jednym z fajniejszych pakietow witamin jakie mamy na rynku, mysle, ze z powodzeniem mozesz wykorzystac suplementacje tym produktem, jak zalezy Ci na "wypasionych" witaminkach;-) daj na start samego oranga

Bobinho: nurtuje mnie myśl jakie to " suplementy " masz na myśli ?!! :D XD Pzdr :) Magda

dalbym soga...ale kolega na niego zasluguje za***ista sylwetka!!!Jakie mial cykle?? elo Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-01-17 16:54:00

Siemanko wszystkim. Szukałem i czytaem artykuły związane z rozwojem klaty, ale niczego konkretnego się nie dowiedziałem :( Czy mógłby ktoś mi wytłumaczyć jakie ćwiczenia stosować na rozwój mięśni klaty, mniej więcej ile serii i powtórzeń. Ćwicze już od 2 miesięcy i wciągneło mnie w to, więc postanowiłem sięgnąć waszej pomocy do ułożenie całego [...]

No dobra kreatyna na staz a co dalej ? Mozecie mi doradzic co potem mam brac jak dlugo i jakie dawki z tych srodkow co wymienilem na samym poczatku. (CellMass, TrueMass, Nitrix, No Xplode, NOX2) Prosze was o ulozenie mi cyklu z tych produktow i w jakich dawkach mam brac. Co mam kupic na przerwe pomiedzy cyklem i co zonwu potem zakupic :)

WIEK: 46 2. WAGA: 116 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 61 -talia: 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enantat+winstrol+proviron 10 lat temu wcześniej 10 tyg omnadren+metanabol 8. TRENING: 5x tyg 9. CEL CYKLU: TRT (HTZ) 10. OSTATNI [...]

jescze to takiej kuracji dorzucilbym bym jakis inhibiotor aromatazy jak arimidex i reduktor alfa reduktazy aby chronic prostate jak penester, i mamy idealna kuracje na bardzo dlugi czas , mal edawki caly czas oto jest to czego nam potrzeb aa nie jakie skuracje i przerwa bo to bez sensu

psowy a jakie na t4 odczucia / bo nie doczytalem chyba /. Ja po t3 strasznie zmeczony, obolale miesnie. I jakas dokladna nazwa preparatu ew. zdjecie?

psowy1, jakie jednostki masz na mysli piszac o normie FT4?

6I9 właśnie to chciałem usłyszeć tak myslalem ze skumasz 4000kcal dużo, jakie zapotrzebowanie bylo? chciałem przejść na low carb ale by mi zjechało psyche teraz za bardzo , za jakis czas przejde, najgorsze te pierwsze 2 tygodnie:/

[...] czesci - czyli to o co chodzi zalozycielowi tematu. ja jednak optuje za rozpietkami na koncu. Aha no i nie mozna tak bardzo rozdzielac klatki na gorna dolna czesc bo jakie cwiczenia bys nie robil to zawsze obydwie czesci pracuja w wiekszym lub mniejszym stopniu. gorna jest naturalnie mniejsza wiadomo ze zawsze bedzie to wygladac jak hmm [...]

[...] partii mięsni brzucha. Czuję,że teraz to działa jak powinno. Brak mi było po prostu doświadczenia - teraz jest lepiej. W sobotę kupiłem stepper - rewelacja, pocę się jak świnia, chodzę na tym po 40 minut dziennie. Faktycznie działa - po skakance bolały kolana, teraz jest OK. W piątek zobaczę, jakie efekty przyniesie następny tydzień. Pozdr Adam

Za diete byłbym wdzieczny ogromnie. Ile juz cwiczysz ? jakie sa efekty ? i jaki trening miałeś na poczatku ??

wystarczy wybic na underze 1 numer i leciec na nim caly czas :D gratulacje jestes szczesliwym posiadaczem.... bla bla bla co do axio to narazie wszystkie numery mety jakie ludzie mieli sa takie same, moze ktos poda 2 rozne numerki mety axio ktore przejda ww test na www :D chce tylko pokazac, ze takie sprawdzanie online nie ma do konca sensu [...]

Wszystko tak na prawdę już dawno istnieje tzn.jest prawo farmaceutyczne, na podstawie którego byli karani ci którzy wprowadzali na rynek farmaceutyki bez zezwolenia lub taki których nie ma na liście dozwolonych do obrotu w Polsce. Jedyna róznica to owa kontrola ,,lotna,, która może sprawdzać zawodników.... Jest jednak podstawowe pytanie ? Jakie [...]

1. WIEK: 35 2. WAGA: 85 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: Nie mierzyłem -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Całe życie wpadam, na poważnie i bez przerw - 1 rok 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ten pierwszy, cypio 250 mg/e7d 8. TRENING: 1grupa-1trening, minimum 4 dni/tyg [...]

Wiec mówisz , ze nie opłaca się robic powtórzen 2/1/3 na siłe? Przeczytałem cały artykuł i doczytałem się iż można robić siłe nawet do 20powt w seriał łączonych ale sam tu sensu nie widze , jesli chodzi o "ciężkie" w tym treningu to jakie mam stosowac powtórzenia?

Jeszcze jedno dodać cynk do cyklu jak tak w jakiej ilości? Wyczytałem że cos w granicach 100-150mg bd służyło na plus . Jakie jest wasze zdanie ?